• Gratis verzending vanaf € 39,95 anders € 3,95
  • Voor 17:00 besteld morgen in huis
  • Veilig BETALEN
Ga naar winkelwagen

Winkelwagen

0 items € 0,00

Vitamine B12

Achtergrond vitamine B12

Vitamine B12

Vitamine B12 wordt ook wel cobalamine genoemd en maakt deel uit van het vitamine B-complex. Vitamine B12 is van essentieel belang voor vele lichaamsfuncties en een B12 deficiëntie kan dan ook al snel tot klachten zoals vermoeidheid en bloedarmoede leiden. Verder is B12 de enige in water oplosbare vitamine die door het lichaam in de lever wordt opgeslagen. Daarnaast is vitamine B12 redelijk stabiel bij het verhitten en is dus ook na het koken nog voldoende aanwezig in onze voeding. B12 zit onder andere in vlees, vis en zuivelproducten. Vegetariërs en veganisten lopen daarom een extra groot risico op een tekort en worden aangeraden een aanvullend supplement te gebruiken.

Lees meer

Vitamine B12 online kopen bij Vitamineshoppen.nl

Vitamine B12 bestellen

Bij Vitamineshoppen.nl vind je een groot assortiment B12 supplementen online. Zo hebben wij producten die alleen maar vitamine B12 bevatten. Ook hebben wij supplementen waarbij B12 onderdeel uitmaakt van een selectie van multivitamines of juist een compleet vitamine B-complex. Bij ieder product vind je een duidelijke beschrijving van de werking, samenstelling en achtergrondinformatie. Bij Vitamineshoppen.nl kun je onder andere vitamine B12 supplementen kopen van de volgende merken: Dagravit, Davitamon, Essential Organics, Orthica, New Care en TopPharm.

Vitamine B12

Bij Vitamineshoppen.nl heb je een ruime keuze uit de beste vitamine B12 supplementen. Onze B12 producten zijn onder te verdelen in drie hoofdgroepen: supplementen met alleen vitamine B12, B12 als onderdeel van het B-complex en B12 in een multivitamine.

Supplementen met alleen vitamine B12

Deze B12 supplementen zijn vooral van belang voor groepen die een verhoogde behoefte aan vitamine B12 hebben. Groepen met een verhoogde behoefte zijn veganisten, vegetariërs, ouderen met een verminderde opname, zwangere vrouwen en mensen die overmatig drinken. Hooggedoseerde B12 kan dan een belangrijke dagelijkse aanvulling zijn. Kies bij voorkeur voor een supplement met gereguleerde afgifte zoals van Orthica.

B12 als onderdeel van het B-complex

Vitamine B12 maakt onderdeel uit van het B-complex. Deze vitamines werken het best in onderlinge samenhang. Zo leidt een hoge dosering B12 tot een verhoogde behoefte aan de andere vitamines uit het B-complex. Daarentegen kan een tekort aan vitamine B12 ook een tekort aan foliumzuur (B11) veroorzaken. Vitamine B12 werkt samen met foliumzuur en B6 voor een goede opname van ijzer. Daarom adviseren wij om niet alleen extra B12 te gebruiken, maar juist het B-complex in combinatie met elkaar in te nemen.

Vitamine B12 in een multivitamine

B12 is een essentiële vitamine die verantwoordelijk is voor een goed verloop van veel lichaamsprocessen. Daarom vind je vitamine B12 bijna altijd terug in een multivitamine. Voor multivitamines met B12 kun je hier klikken.

Vitamine B12 bij Vitamineshoppen.nl (31 items gevonden)

Van hoog naar laag sorteren

Vitamine B12 bij Vitamineshoppen.nl (31 items gevonden)

Van hoog naar laag sorteren