• Gratis verzending vanaf € 39,95 anders € 3,95
  • Voor 17:00 besteld morgen in huis
  • Veilig BETALEN
Ga naar winkelwagen

Winkelwagen

0 items € 0,00

IJzer

IJzer

Achtergrond ijzer

IJzer is een mineraal dat goed is bij vermoeidheid en moeheid en een belangrijke rol speelt bij geestelijke inspanning en activiteit. Verder draagt ijzer bij tot een doelmatig zuurstoftransport en is ijzer goed voor de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine. Hemoglobine, dat in de rode bloedcellen zit, zorgt weer voor het zuurstoftransport naar de verschillende weefsels en organen.

IJzer komt in twee vormen voor in onze voeding, waarbij ook de mate van absorptie varieert: heemijzer en non-heemijzer. Heemijzer zit alleen in dierlijke producten als vlees en vis. Non-heemijzer vind je vooral in plantaardige producten als groente, fruit en brood. Zo neemt het lichaam het heemijzer uit vlees beter op dan het non-heemijzer uit plantaardige voedingsmiddelen.

IJzer bij Vitamineshoppen.nl (8 items gevonden)

Van hoog naar laag sorteren

IJzer bij Vitamineshoppen.nl (8 items gevonden)

Van hoog naar laag sorteren